남성 갱년기 시작되는 나이와 초기 증상은?
안녕하세요? 머니 스토리입니다~ 남성 갱년기 시작되는 나이와 초기 증상에 대해 알아보세요. 평균 시작 시기부터 주요 변화까지, 중년 남성에게 꼭 필요한 정보입니다. 최근 들어 남성 갱년기에 대한 관심이 부쩍 늘고 있습니다. 이전에는 여성에게만 해당되는 문제로 여겨졌지만, 실제로는 많은 중년 남성들이 갱년기 증상을 겪고 있다는 사실이 밝혀졌죠. 그렇다면 남성 갱년기는 보통 몇 살부터 시작되며, 어떤 초기 증상들이 나타날까요? 오늘은 평균 나이와 함께 주요 증상, 대처 방법 등을 정리해보겠습니다. 목차 남성 갱년기 시작 나이 초기 증상 알아보기 연령대별 증상 차이 자가진단과 검사 방법 자주 묻는 질문 남성 갱년기 시작 나이 남성 갱년기는 대체로 40대 후반에서 50대 초반 사이에 시작되는 경우가 많습니다. 하지만 개인의 건강 상태, 유전, 스트레스, 생활습관 등에 따라 시작 시기는 달라질 수 있습니다. 대체로 평균적으로는 45세~55세 사이 가 가장 일반적인 구간으로 알려져 있습니다. 남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 감소하는 시기와 밀접한 관련이 있습니다. 초기 증상 알아보기 초기 증상은 비교적 가볍게 나타나기 때문에 무시되기 쉬운데요. 다음과 같은 변화가 있다면 갱년기를 의심해볼 수 있습니다. 기력이 없고 쉽게 피로함을 느낌 수면의 질이 떨어지고 잠이 자주 깸 집중력이 저하되고 무기력함 이유 없는 짜증, 우울감 증가 연령대별 증상 차이 연령대에 따라 나타나는 증상도 다소 차이가 있습니다. 40대 후반에는 감정 기복과 체력 저하가 먼저 나타나고, 50대 이후에는 성기능 변화, 근육량 감소 등의 신체 변화가 두드러집니다. 자가진단과 검사 방법 검사 항목 설명 테스토스테론 수치 혈...